Plan augustus - hoeven voor zonder aanraken schouder, duur en uitkrabben - volg - halt scherp blijven op positie. Volg duur. - mat afstand van 2,5 naar x, 2 passen…
Dagboeken Toos augustus 2024
8 augustus - Vierkant (bijna bij H/K) met 4 matten. Start opbouwen = stukje meelopen en hand laten zakken als focus op mat is. Afgesloten met hele zijde en hoek…
Dagboek Jelka augustus 2024
Maanddoel Hoefslag reeks 120 m CS 8 - iedere halt = crunch - stap - hoofd boven knie, anders overgang (Slalom) - eerst langs die plek met andere oefeningen, check…