Trainingsplan achterwaarts bocht naar gele hoepel

Trainingsplan achterwaarts bocht naar gele hoepel

EM 6, onderdeel 5 en 6

5. Volg naar een hoek (vb rijbaan of zelf geplaatst), rechtdoor door de hoek tot
weer helemaal recht (1pl), achterwaarts door de hoek tot weer helemaal recht (1pl)
6. Achterwaarts tot met achtervoeten in hoepel

Backchaining:
1. naar de gele mat m.b.v. blauwe balk (of verhoogde balk?) aan de ene kant en hek aan de andere kant. Met het hek afwisselend links en rechts.
2. afstand naar de gele mat uitbouwen
3. bocht om staander
4. bocht om pion
5. gele mat vervangen door gele hoepel

M.b.v. bodyparts 

Hoek achterwaarts

  1. Achterwaarts langs hek recht
    1. m.b.v. schouder/heup wijk of raak recht laten lopen t/m 3PL
      1. meelopen
      2. blijven staan
    2. naar gele mat
      1. over gele mat heen, C achterhoeven op de mat, B een pas naar voren
      2. ‘geel’  1 pas achteruit vragen, 2 gele matten naast elkaar
      3. afstand uitbouwen tot 3PL
      4. zonder balken?
  2. Bocht aanleren
    1. langs hek, balken aan de binnenkant, pion in binnenhoek
      1. vooruit hoek in t/m 1 pas van bocht
        1. achterwaarts op wijk/raak
        2. of naar gele mat
      2. afstand opbouwen t/m voor en na paard recht
    2. zonder balken
  3. Van mat naar hoepel
    1. met balken
      1. van 1 pas naar t/m bocht
        1. meelopen
        2. blijven staan

 

Reacties zijn gesloten.