Weekplan week 14 – 3 april 2023

Weekplan week 14 – 3 april 2023

Start- en stopknoppen

  • stopknop in hoek bak aan hek (fase 2, aanleren vanuit zadel, aanraken op vraag)
  • startknop opzadelen met witte krukje
  • deken
    • startknop deken af bevestigen
    • beide symbolen (op en af), CB voor aanraken relevant symbool, anders geen CB


Rijden

WW: HEUPOGEN

  • halt: ZAZEN = zitcheck en onder me houden en voelen
    • ja knikken voor atlas los
    • rug minder hol door vissenkom meer kantelen, achter ook bewonen en rokje
    • rechtstaan, grotere hoek maken = onderbeen en billen verder naar achteren
  • bochten: heupogen
    • buitenschouder sturen/meenemen samen met eigen buitenschouder
    • buitenheup naar binnenoor, ook in draf bij bochten niet in hoeken
    • R zij lang houden (arm omhoog /kietelen)
    • L om
      • als L om M/F, check binnenbeen iets terug voor ruimte water
      • rechter in lijf en meer achterhand
    • binnenheup naar achteren fietsen, buitenteugel aan
  • stap:
    • zitcheck en rechtstaan
    • niet meer vrij naar objecten, direct sturen en rijden
  • draf
    • lichtrijden: zadel kussen
    • neus meer uit op inbeelding, handen openen en liggend ei
  • galop: doorspringen filmen
    • meer voorwaartse intentie
    • L om meer R schouder naar voren en duwen met R teugel
  • terug
    • bij scheef RA: zandzak in R knie, L sch duwen met L teugel, R been
    • veel CB op reactie alleen bal
  • handen: meer voorwaartse intentie en beweging hoofd volgen
  • correcte respons op mijn actie CB
  • overgangen
    • halve ophouding in ritme passen
    • halt: hele lijf door voelen achterhand
  • parcours/objecten
    • ma/di zigzag & hoog met gele matten
    • slalom op pad op 6 m?

 

GRONDWERK

RRP/acht – WW: RA & hals horizontaal

  • RA in of over spoor, mbv stem/handgebaar uitnodigen tot meer overstappen?
  • poortjes op 80 cm, opzet in spiegelbeeld? andere volte max grootte
  • filmen voor feedback

Terug helling en crunch

  • tussen andere oefeningen door
  • terug verder/langer achter bij houtwal
  • crunch in opening bak in halt, paar keer L & R => duur?

Slalom?

  • foutloos op lange pad 6 m; start meerdere matten. Daarna draf en overgangen. Opletten of ze hals horizontaal houdt/niet gaat stofzuigen
  • passagieren

Balkwals

  • tijdelijk parkeren?

Flex

  • voor uitkrabben hoeven wat andere oefeningen
  • tijd geven op stenen om rond te scharrelen omdat ze er nu niet meer mag/kan komen

TOOS

  • parcours/RRP afhankelijk wat er ligt
    • RRP in vierkant (video knippen voor Femke) QA vraag over vertragen en is snelheid gewenst voor Toos, wanneer tempo op cue?
    • tussendoor overgangen op stem vanuit volg
    • IKEA mat

 

 

Reacties zijn gesloten.