Rijden
WW al/wanneer aanpassen? Uitademen toegevoegd bij overgang terug
Filmen voor feedback over zit, galop, overgangen terug, bochten NG
Doen/plan
– kort(er) rijden: 30-45 min, vroeg aandraven JA en galop NEE, AAN EINDE. Ook na galop nog wat andere dingen doen. NEE GESTOPT NA LOM
– voor en na rijden symbolen aanraken JA
– vrij geven richting kleine opening pad NEE, LIEP 2 X NAAR AFDAK, EVEN STAAN,IK ZITCHECK, 1X WATER, GEWACHT TOT ZE ZELF WEER WILDE BEWEGEN
– takje in/op handen deel sessie NG
– na click meteen teugels los of juist aan zodat minder/geen succes met trekken GEDAAN, AFNAME AAN EINDE SESSIE OF IK BETER GETIMED?
– CB voor halt als zitcheck EN SPORADISCH STIL STAAN NA VOERE
WW:
- bochten HEUPOGEN, niet mee starten. In lege bak makkelijker? Geen trek naar objecten. 1 MAT, REST PIONEN EN BALKEN. BIJ START BUREN IN WEI, DAARDOOR WAS ZE AFGELEID EN WAT OP SCHERP. DUS NIET MET OBJECTEN BEZIG. IK GESTART MET OVERGANGEN.
- overgangen terug KAARS, GROEIEN EN UITADEMEN. VEEL GEDAAN. STAP IN RITME EN SNELLE REACTIE. DRAF BEWUST GEDAAN, WEL REACTIE, MAAR OVERGANG UITGESMEERD OVER MEERDERE PASSEN. WEL KORTER DAN VORIGE KEER.
- alles er tussenin VISSENKOM. VEEL AAN GEDACHT EN GEDAAN. IN DRAF ER SNEL UIT, ZEKER BIJ VERSNELLING.
STAP VRIJE TEUGEL; GROTER, RUIMER, SNELLER. GEPROBEERD GELIJK TE HOUDEN BIJ OPPAKKEN TEUGEL, LUKT NIET.
DRAF, LOM ZWAAR IN RHAND. SOMMIGE STUKKEN ZWAARDER IN HAND, OP HALVE OPHOUDING HELFT TIJD LICHTER. DRAF -STAP, NACB EERST TERUG. WEL/NIET DOEN?
GALOP OP GROTE VOLTE TUSSEN PIONEN, NA HELFT OVERGANG TM TERUG. KWART CIRKEL VOOR NODIG. GROEIEN M IN DEZE OVERGANG VOOR MIJ.
- halt: ZAZEN, VEEL GEDAAN, UITVOERING V, JA KNIK IN HALT.
- onder me houden en voelen
- ja knikken voor atlas los
- rug minder hol door vissenkom meer kantelen, achter ook bewonen en rokje
- bochten:
- buitenschouder sturen/meenemen samen met eigen buitenschouder
- buitenheup naar binnenoor, ook in draf bij bochten niet in hoeken
- R zij lang houden (arm omhoog /kietelen)
- L om GAAT BETER, SOMS M, DAN KAN IK NIET VOELEN WAT MIST
- als L om M/F, check binnenbeen iets terug voor ruimte water
- rechter in lijf en meer achterhand
- binnenheup naar achteren fietsen, buitenteugel aan
- stap:
- zitcheck en rechtstaan
- niet meer vrij naar objecten, direct sturen en rijden
- draf
- neus meer uit op inbeelding, handen openen en liggend ei
- galop: doorspringen
- terug
- bij scheef RA: zandzak in R knie, L sch duwen met L teugel, R been 1x
- veel CB op reactie alleen bal
- handen: meer voorwaartse intentie en beweging hoofd volgen
- CB overgangen
- halve ophouding in ritme passen
- halt: hele lijf door voelen achterhand