Start- en stopknoppen
- stopknop in hoek bak aan hek
- juiste plek?
- onder afdak staan stopsignaal?
- startknop opzadelen met witte krukje
- eerst hoofdstel?
- niet foutloos stopsignaal?
- deken beide symbolen (op/af)
- volhouden of strategie aanpassen?
- Meer fun, zodat ja op hoofdstel en opstapblok
- meer grondwerk voor, na en tussen
- afpellen waar kink zit
Rijden
WW: teveel?
halt: ZAZEN
- zitcheck en onder me houden en achterhand voelen
- ja knikken voor atlas los
- rug minder hol door vissenkom meer kantelen, achter ook bewonen en rokje
- rechtstaan, grotere hoek maken = onderbeen en billen verder naar achteren
bochten: heupogen
- rechter in lijf en meer achterhand
- buitenschouder sturen/meenemen samen met eigen buitenschouder
- buitenheup naar binnenoor, ook in draf bij bochten niet in hoeken
- R zij lang houden (arm omhoog /kietelen)
- L om
- als L om M/F, check binnenbeen iets terug voor ruimte water
- binnenheup naar achteren fietsen, buitenteugel aan
- verfijnen in stap
- halve ophouding bij VHV
- Roos
- qua intentie meer binnenachterbeen de bocht laat rijden ipv schouders (niet de jouwe, die van het paard)
- voor nu genoeg draai in bocht, omdat in balans met Jelka haar (beperkte) draaien
overgangen:
- halve ophouding in ritme
- groeien
- uitademen
- hele lijf/achterhand voelen
- (doseren)
- Roos
- voor nu wat uitvallen prima, beter dan abrupt op voorhand vallen
- is ook gekoppeld aan balans, coordinatie en kracht van Jelka
draf:
- lichtrijden: zadel kussen
- rechtstaan
- staan -staan -zit
galop:
- doorspringen filmen
- Roos: voorwaartser en totaler, In bochten nog moeite met overeind blijven
- Vlot overgaan naar kleine tempowisselingen middengalop terug nemen na paar passen in arbeidsgalop, daarna bocht of zijgang schouderbinnen/voor
- schoudervoor/binnen bocht in sturen, zodat ze ontdekt dat ze binnenachter er meer onder kan zetten en vrijere voorhand heeft zodat in balans bocht door. Oefenen totdat halve ophouding voor bocht voldoende is. Omzetten in fun door rijden autobanden parcours.
- L om meer R schouder naar voren en duwen met R teugel
terug
- bij scheef RA: zandzak in R knie, L sch duwen met L teugel, R been
- veel CB op reactie van alleen bal in zit
Neus uit/handen
- neus meer uit op inbeelding, handen openen en liggend ei
- handen: meer voorwaartse intentie en beweging hoofd volgen
GRONDWERK
RRP/acht – WW: RA & hals horizontaal
- CB voor meerder passen RA in spoor
- CB voor pas over spoor
- Lom letten op hals
- poortjes op 80 cm
- filmen voor feedback
Terug helling en crunch
- tussen andere oefeningen door
- terug verder/langer achter bij houtwal
- crunch in opening bak in halt, paar keer L & R => duur ietsje langer?
Slalom
- foutloos op lange pad 6 m; start 2 matten.
- opletten of ze hals horizontaal houdt/niet gaat stofzuigen
- rijden, eerder CB voor juist antwoord
Balkwals
- CB voor optillen ipv grond raken
Flex
- voor uitkrabben hoeven wat andere oefeningen
- tijd geven op stenen om rond te scharrelen omdat ze er nu niet meer mag/kan komen
TOOS
- parcours/RRP afhankelijk wat er ligt
- RRP in vierkant (video knippen voor Femke) QA vraag over vertragen en is snelheid gewenst voor Toos, wanneer tempo op cue?
- tussendoor overgangen op stem vanuit volg
- IKEA mat