Weekplan week 17 – 24 april 2023

Weekplan week 17 – 24 april 2023

Start- en stopknoppen

  • mijn ww stop/twijfel nog meer serieus te nemen, oefening los te laten en wat anders te gaan doen. Met in gedachten dat dit bij leerproces van nee mogen en kunnen zeggen hoort
  • stopknop in hoek bak aan hek
    • onder afdak IKEA mat, paar keer gebruiken voor afstappen en daarna grondwerk (slalom, wals, terug, crunch, RRP, bal duwen met been, matten, sprongetje?, schouderbuiten/binnen?)
  • startknop opzadelen met witte krukje
    • tussendoor kort grondwerk
  • deken beide symbolen (op/af)
    • strategie aanpassen naar alleen CB bij direct juist antwoord, anders ‘goed’ en terug/ vraag Francoise of eerst 2e symbool op afstand?
  • Meer fun, zodat ja op hoofdstel, opstapblok en rijden
    • hoe?
    • alarm zetten voor korter rijden?
    • focus op fun tijdens rijden, zodat hij ongebruikt blijft. Korte stukjes rijden, veel afwisseling, overgangen, tussendoor grondwerk

 

Rijden

WW: fun voor Jelka, mijn intentie alles wat ik kan oefenen is bonus

Draf – stap

  • Rom draf – stap met HO, criterium snellere reactie. Van paar passen naar direct
  • Rom als direct goed gaat, ‘goed’ in overgang, CB voor voorwaartse stap
  • Rom evt. overgangen stapelen
  • Lom CB HO
  • Lom als ok, CB voor stappen na overgang draf – stap
  • Lom evt. CB overgang draf – stap
  • overgang terug voorwaarts denken
  • stap – halt – duur/ terug/ stap
  • achterhand voelen
  • handen geven in overgang down en up

Galop

  • galop paar passen middengalop, daarna bocht
  • L om meer R schouder naar voren en duwen met R teugel

Draf

  • op grond opwarmen, zodat in zadel vlot draf en galop vragen voor fun
  • CB voor licht in hand en op kunnen vangen

Wijken op ZBK

  • stap voor Lbeen
  • stap voor R been

halt: ZAZEN

  • zitcheck en onder me houden en achterhand voelen
  • ja knikken voor atlas los
  • rug minder hol door vissenkom meer kantelen, achter ook bewonen en rokje
  • rechtstaan, grotere hoek maken = onderbeen en billen verder naar achteren

bochten:

  • binnenbeen meer naar achteren
  • binnenheup naar achteren fietsen
  • buitenteugel aan
  • intentie meer binnenachterbeen de bocht laat rijden ipv schouders

 

GRONDWERK

RRP/acht – WW: RA & hals horizontaal

  • CB voor pas over spoor
  • Lom letten op halshoogte, overgangen en langer draven

Terug helling en crunch

  • tussen andere oefeningen door
  • terug verder/langer achter bij houtwal
  • crunch in opening bak in halt, paar keer L & R => duur ietsje langer?

Slalom

  • op 9 m; start 6 matten
  • opletten of ze hals horizontaal houdt/niet gaat stofzuigen
  • hoe krijg ik hier weer fun in?

Balkwals

  • CB voor optillen ipv grond raken
  • 2 balken erbij
  • nieuw criterium? recht langs balk?

Trailer

  • Zoom met Inge woensdag
  • credit opbouwen, doel en fun invoegen, tempo Jelka respecteren
  • hoefschoenen aan
  • grasnet alleen bij zeiltje dicht

Q&A antwoorden in weekplan verwerken

TOOS

  • parcours/RRP afhankelijk wat er ligt
    • IKEA mat afstand
    • RRP stap en halt tussendoor

 

 

Reacties zijn gesloten.