Weekplan vanaf 19 juni 2023

Trailer

• Checken of ze te porren is na rit Exloo
  • rondje cafe en thuis uit
  • gras eten bij JW, trailer neus naar weg
  • als ok, rotonde ZH en thuis uit

RIJDEN
Fun door mixen objecten en trainingsstukjes
– matten, balk, balken pad, slalom, bal
– afstappen
– pad gebruiken

Halsring

1. 1. Halt opfrissen
   2. Stap
   3. Ring kort aan, evt. herhalen
   4. Hoger
   5. Buitenbeen
      voor mijn gevoel van achterhand/driekhoek rijden

Bochten; opbouw in stappen

1. 1. Buiging op hs = binnenknie zwaar om paard op hs te houden terwijl hand opzij
   2. Bocht uit heupogen
   3. Binnenbeen naar achteren
   4. Buitenheup zetje in ritme buitenachter
   5. Buitenteugel en buitenbeen

Lichtrijden (punt 2 tm 5 later)

1. Zadel kussen
2. Achter bewonen
3. Heup openen en sluiten = knie zakken
4. Squat
5. Lichtrijden, verlichte zit, doorzitten

Wijken

• recht/parallel houden
• tussendoor recht
  

Overgangen

• na iedere halt achterwaarts, tot over rug dan stap met hand geven tvv omhoog
• veel overgangen voor verbeteren galop
  
• hand geven up en down

GROND

• gordijn verhuizen vanaf JW, opzetten en oppakken mbv matten
• houten balken, zonder tikken met 3 matten. Daarna matten afbouwen
• hoogje mbv dikke gele mat ingraven/kuil
• bal zonder aanraken neus, anders eerst andere oefening
• slalom in bak, foutloos, stappen tellen back chaining
• halsring