R om sch.bi. Snel teveel
Wijken, G. voor L, R schouder uit lukt als heel groot maken voor mezelf. voor R, G. Daarna galop uit stap en na 1/4 volte over balk, G!
4 Balken. Galop 1 balk bij c. Toch eerst L om 3 rondjes, kwam steeds niet lekker uit. Na R om, dieper hoek in. G!
Draf 3 balken op volte Lom M om met L hand ruimte te geven en toch op grote volte te blijven. Rom G = vrij makkelijk in ritme. Lom moest ik wel mijn best doen voor behoud tempo. Ook om het op zit aan te geven en voor er af te blijven.
Halt crunch, voelde rommelig. Ongetwijfeld omdat ik hoofd bij andere oefening had. M om moment te timen van stap en hand lucht.
Afgesloten met stukjes vwnw, als stretch en opfrissing. Slordige start Lom was prut. Rom stap – draf, stukje draf duur. G. Lom daarna v, minder stabiel in hand.