GRONDWERK
VHV blauwe palen
– blauwe palen en blauwe balken,blauwe palen, Ikea mat ene kant – gele mat andere kant
– test of het lukt zo VHV met wissel achterlangs tm mat lukt
Volg tempowisselingen
– vertragen: CB recht lopen voor recht heb ik hs nodig als referentiepunt. Lukt soms.
– sneller en arbeid afwisselen G ong 20 m
Hoepels
– Geel afstand zonder wijzen 1x
– Blauw aan start G, 1x twijfel
Mattenonderscheid NG
– Iedere keer anders: matten wissel, andere richting, matten kwart slag gedraaid
– ik aan binnenkant sta, op 90 gedraaid
Slalom
– op andere diagonaal, back chaining vanaf 1 paal Gaat niet lekker, we zwabberen beiden. Terug naar opbouw met matten op wisselpunten?