Draf balken
= balken L om lost ze beter op want naar voren, Rom lost ze het terug op
– iets meer neus uit
– minder doen
– overgangen rijden
– binnenteugel/vinger openen, intentie is naar voren oplossen, vingers zacht, via vingers uitademen
– vroeg cb voordat ze te hard gaat of 2 rondjes laten en wachten tot ze vraag gaat stellen
Galop balken
= ik rij teveel dressuur, wil haar teveel bij me houden
– horizontaal onder me door laten
– iets verlichte zit, mezelf dragen, niet mee bemoeien
– mee in ritme van Jelka
– basistempo mag hoger
– alleen ingrijpen als er iets anders moet
– cb voor ritme (herstel)
– 2 a 3 rondjes
– sprongen tellen + registratie of ze wel/niet uitkomt
– balken nu op vaste afstand
– 0 meting = 5 rondjes niets doen, dataverzamelen. Daarna dingen toevoegen
Balken criterium is ritme en niets doen
Overgangen
– voelen, ogen dicht, ademhaling gebruiken, intentie genoeg
– hand op bovenbeen voor verbinden boven- en onderlijf
Halsring
– los, tenzij hulp
– overgang terug icm bekken kantelen
– energie terug, sluiten, zitten, stem
– uitdaging is tempocontrole, zonder stofzuigen
Lschouder
– even contrastelling
– nageven op L = aannemen, dan wat opzij
– hulp L hand kan kleiner