Weekplan vanaf 20 november 2023

Weekplan vanaf 20 november 2023

Door in Plannen voor week, maand of jaar

 

 

Feedback Francoise (voor meer dan een week)

  • R hak aarden, visualiseren energie van grond naar hak en terug
  • vooruit kijken met zachte ogen
  • Lichtrijden
    • meer op billen landen
    • meer voorin het zadel
  • crunch: juiste initiatief van Jelka CB
  • dubbele slalom draf:
    • gelijkmatig tempo
    • recht uit bochten komen
  • Rijden
    • Prikpaaltje in hoeken om staanders
      • check indraaien heupen
      • Lom vaker oefenen
      • denk binnenachter naar buitenhand/oor
    • VWNW
      • Lom vaker
      • Grote acht, vhv met VWNW
      • Draf – galop en terug naar stap via draf

Keertwending/halsring

  • hand binnenteugel/halsring opzij als  schouder naar voren gaat, CB op gevoel
  • Ook naar R

Dubbele slalom

  1. Kleine voltes (icm) slangevolte
  2. Op zitbeenknobbel binnenachter meer onder laten treden
  3. Voorhand omzetten
  4. Eerst ¼ van boog zitbeenknobbel, tweede ¼ van bocht voorhand, tussenin recht
  5. (Draf vanuit verzameldere draf. Tussendoor rechtuit voorwaarts/strekken)

Hek

  • ikeamat naast eindpaal voor recht halt houden
  • keertwending bij vertrek

Feedback Roos

  • Van R schouder
    • Zelf meer naar links zitten en denken
    • Inbuigen naar L, daarna weg stappen
    • Bocht naar L, meer buitenteugel geven
  • N niet in de weg zitten! Volgen.
  • Bochten
    • Prikpaaltje voelen vanuit bekken
    • Buik meer naar buiten voor meer buiging
    • Lom binnenhand wat opzij, vooral buitenhand ruimte geven
  • Balken
    • Frame maken en in eigen ritme blijven
    • Draf 3 naar 4 balken (balk A naar voren ivm spoken sloot)
    • Galop andere balk E/B en 2x
  • halt/terug/schijnovergangen
  • schoudervoor
  • wijken
    • simpel rijden
    • Zelf recht blijven zitten
    • Naar R meer schouder voor achterhand
    • L & R afwisselen op een lijn
    • Afwisselen met in draf over balk
  • Van R schouder af door eerst naar L sturen (hand opzij), daarna R inbuigen.

Trailer

  1. volgende keer alleen vloeiend laden en gras eten
  2. rijden erf 2x kort
  3. rijden buren 1x

zondag wandelen fietspad

Grondwerk

  • gele hoepel weer versterken/terug halen
  • blauwe mat, mijn positie 1/4 weg draaien
  • RRP
    • stofzuigen voorkomen door achterhand actief/overgang op
    • crunch na CB
    • galop kwart voor balk galop
    • stap en draf vragen vlak voor balk
  • vertragen en versnellen stap
    • hs met mat, trainen op duur
  • keuronderscheid targets opstarten?
Reacties zijn gesloten.