Rijden
WW: mijn zit
Overgangen
- up en down hand geven, denken en doen
- halt – terug – stap op moment terug over rug
Galop
- veel overgangen
- Rom rechter, buitenteugel
- eerder in sessie, tussendoor andere oefeningen, Lom eerst
- mijn balans, vissenkom
- overgang draf
- op moment van omhoog
- been naar voren
- lang maken en uitademen
Wijken op ZBK
- start voor R been
- recht houden
- tussendoor rechtuit
- voor R, dan L schouder voor achterhand houden (hand sluiten), L heup meer naar voren
- in draf en galop
bochten:
- WW blijft binnenheup/been naar staart/heup Jelka
- buitenteugel aan en intentie meer binnenachterbeen de bocht laat rijden ipv schouders
Lichtrijden
- Heup openen en sluiten = knie zakken
- Squat
- Zadel kussen
- Achter bewonen
Bocht
- Buiging op hs = binnenknie zwaar om paard op hs te houden terwijl hand opzij
- Bocht uit heupogen en/of binnenheup naar achteren. In ritme buitenachter
- Binnenbeen naar achteren
- Buitenteugel en buitenbeen
Als ze op binnenkant valt met buitenheup intentie naar voren ipv naar binnen
Sneller omstellen, 2 m/ 2 passen voor punt
Aangalopperen op trampoline
- Buitenvoet naar achteren
- Bekken vouwen
- Gewicht andere voet
- Heup openen
- Salto
- Rug recht
Aangalopperen moment vanuit draf als knie omhoog= moment been naar achteren. In galop is moment van omhoog komen, moment van been naar voren brengen en overgang down
Halsring
- Halt
- Stap
- Ring kort aan, evt. herhalen
- Hoger
- Buitenbeen
Binnenhand op been, lui zitten, flamengo dansen => dan zit ik beter.
Vanuit centrum rijden; driehoek = benen paard en jijzelf
Zondag
- ankertje staarbotje
- Spijkerpoepen
- In centrum
- Intentie
- Achterhand rijden